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Camyla Carneiro Psicóloga · CRP 05/78444 Agendar sessão

Terapia online para mulheres

Você não precisa dar conta de tudo sozinha.

Sou psicóloga e atendo mulheres que vivem com a cabeça a mil: ansiedade, autocobrança, insegurança e momentos de mudança. Uma terapia participativa, com base na TCC, de onde você estiver.

Agendar minha primeira sessão Como funciona
Camyla CarneiroPsicóloga · CRP 05/78444 100% online
Camyla Carneiro sorrindo, encostada em uma porta verde antiga no centro do Rio
Camyla sentada em uma escadaria, pensativa, com a mão no cabelo

Antes de qualquer coisa: o que você sente tem nome, e tem cuidado.

Para você

Talvez você esteja vivendo assim.

Toque nas frases em que você se reconhece. Ninguém além de você vê essas respostas.

Você não precisa dar conta de tudo sozinha.

Temas que acolho

O que pesa em você tem nome.

  1. Aquela sensação de que a cabeça não para nunca. Entender como a ansiedade funciona em você é o primeiro passo para ela deixar de decidir por você.

    Ler sobre o tema

  2. Quando o “bom” nunca basta e o descanso vira culpa. Vamos olhar para a régua que você usa consigo mesma.

    Ler sobre o tema

  3. Duvidar de si a cada decisão cansa. A terapia ajuda a reconstruir a confiança no que você pensa e sente.

    Conversar sobre isso

  4. Padrões que se repetem, vínculos que doem. É hora de entender o porquê, sem culpa e sem julgamento.

    Conversar sobre isso

  5. Recomeçar assusta. Do outro lado da transição existe uma versão sua com mais clareza sobre o que quer.

    Conversar sobre isso

  6. Entender quem você é de verdade, sem máscaras. Reconhecer padrões é o que permite escolher diferente.

    Conversar sobre isso
Camyla de conjunto verde, encostada em uma parede de pedra, olhando para a câmera

Sobre mim

Prazer, eu sou a Camyla.

Sou psicóloga, e a Psicologia foi a minha segunda tentativa de me encontrar. Antes dela, me formei em Gestão de Recursos Humanos: sempre estive perto das relações humanas, mas sentia que faltava algo.

Fiz a faculdade durante a pandemia, conciliando dois empregos, aulas online e os pedidos do delivery da família à noite. Levei cinco anos e meio para me formar. Custou muito, e valeu cada passo.

Hoje atendo do meu consultório mulheres que estão prontas para se movimentar, mesmo quando parece que tudo está travado. Eu falo o que precisa ser dito, sempre com cuidado.

  1. Antes Gestão de Recursos Humanos Minha primeira graduação. Sempre trabalhei perto das relações humanas, mas sentia que faltava algo.
  2. Na pandemia A segunda tentativa de me encontrar Psicologia com dois empregos, aulas online e o delivery da família à noite.
  3. 2024 Psicóloga · CRP 05/78444 Formada depois de 5 anos e meio.
  4. Especialização Neuropsicologia e TCC Pós-graduação em Neuropsicologia com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental.
  5. Hoje Meu consultório Atendo mulheres de onde elas estiverem, 100% online.
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Como eu trabalho

Como eu trabalho

Não sou uma psicóloga que apenas escuta em silêncio. Participo ativamente do processo: faço perguntas, trago reflexões e aponto padrões, para que você entenda o que está por trás daquilo que sente.

  1. i.

    Acolhimento

    Um espaço seguro, sem julgamento, para você falar do que nunca disse em voz alta.

  2. ii.

    Clareza

    Perguntas, reflexões e padrões nomeados. Entender o que está por trás do que você sente.

  3. iii.

    Movimento

    A terapia não é só escuta. Construímos juntas formas práticas de agir diferente.

  4. TCC

    Terapia Cognitivo-Comportamental

    Uma abordagem que conecta pensamentos, emoções e atitudes. Na prática: entender o que você pensa no automático e construir respostas mais saudáveis.

Não espere chegar no limite para se cuidar.

Quero começar

Como funciona

Do primeiro “oi” à primeira sessão, sem mistério.

Quatro passos simples. Você não precisa saber exatamente o que dizer: começar já é o suficiente.

  1. 1

    Você me chama no WhatsApp

    Uma mensagem basta. Você conta só o que se sentir à vontade.

  2. 2

    Conversamos e marcamos

    Tiro suas dúvidas e escolhemos juntas o melhor horário.

  3. 3

    A sessão acontece por vídeo

    De casa, do trabalho ou de outro país. Você recebe o link antes.

  4. 4

    Seguimos no seu ritmo

    Encontros regulares, ajustando o caminho a cada etapa.

Camyla em atendimento online, digitando no notebook em um ambiente com plantas

O que você precisa

  • Internet estável
  • Um lugar reservado
  • Fone de ouvido

Só isso. O link da sessão chega antes do horário combinado.

Camyla lendo, encostada em um poste no centro do Rio, enquanto um ônibus passa borrado pela velocidade

Terapia online

A cidade corre.
A sua hora é sua.

Foram mais de dez anos de ônibus cheio antes do meu consultório. Por isso eu sei o valor de uma terapia que cabe na sua rotina.

  • Funciona

    A psicoterapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e segue o mesmo cuidado do presencial.

  • É sigilosa

    O mesmo código de ética, em um ambiente reservado escolhido por você.

  • De onde você estiver

    Outra cidade ou outro país: a gente acerta o horário considerando o seu fuso.

  • No seu tempo

    Sem trânsito, sem correria. A hora da terapia é só sua.

Agora no Rio: --:--

Está em outro fuso? A gente combina o melhor horário para você.

Blog

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Quando o bom nunca basta e descansar vira culpa. Entenda de onde vem a autocobrança e como ela pode deixar de comandar a sua rotina.

Dúvidas

Perguntas que quase todo mundo faz.

Se a sua não estiver aqui, é só perguntar. Respondo pessoalmente.

Tirar outra dúvida no WhatsApp
01Como funciona a terapia online?

As sessões acontecem por videochamada, em horário combinado. Você precisa de internet estável, um lugar reservado e, de preferência, fone de ouvido. O cuidado e o sigilo são os mesmos do atendimento presencial.

02Quanto tempo dura cada sessão e com que frequência?

A frequência mais comum é semanal. Duração e ritmo são combinados na nossa primeira conversa, de acordo com o que faz sentido para você.

03Você atende pessoas de outras cidades ou fora do Brasil?

Sim. Como o atendimento é 100% online, você pode estar em qualquer lugar. Para quem está fora do Brasil, combinamos o horário considerando o fuso.

04A terapia online é sigilosa?

Sim. O sigilo é um dever ético da psicóloga, garantido pelo Código de Ética Profissional. Do seu lado, vale escolher um lugar onde você se sinta à vontade para falar.

05Qual abordagem você utiliza?

Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), de forma participativa: faço perguntas, trago reflexões e ajudo você a reconhecer padrões e construir novas formas de lidar com o que sente.

06Você atende por convênio?

O atendimento é particular. Se o seu plano de saúde oferece reembolso, conversamos sobre a documentação necessária.

07Qual o valor da sessão?

Os valores são informados na nossa conversa pelo WhatsApp, junto com as demais informações sobre o atendimento.

08Estou em crise. Posso começar agora?

A terapia online não é um serviço de emergência. Se você está em sofrimento intenso ou em risco, procure ajuda imediata: ligue para o CVV no 188 (24h, gratuito) ou para o SAMU no 192. Depois, quando estiver segura, podemos conversar sobre começar a terapia.

Camyla sorrindo para a câmera, com um livro nas mãos e o notebook à frente

Agendamento

Pronta para dar o primeiro passo?

Me mande uma mensagem. A gente conversa, eu tiro suas dúvidas e, se fizer sentido para você, marcamos a primeira sessão.

Conversar pelo WhatsApp

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